CCleaner

CCleanerは、HDD内のゴミファイルを削除してくれるフリーソフトです。
海外のソフトだけど日本語表示になってるし、細かい設定もほとんどないです。
インターネットのキャッシュや履歴、一時ファイル、見つからない共有DLL 、不要なレジストリなど、簡単な操作でお掃除してくれます。

ファイルの場所は、緑の枠の中の
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クリーナーと問題点というボタンがあります。
クリーナーはＰＣの不要なデータ―を自動検索して削除してくれます。
「クッキー」と「入力したアドレスやパスなど」は、消してしまうと面倒そうなので、チェックははずしたほうが無難だと思います。
問題点ボタンは、レジストリー（Windowsの重要な設定ファイル）の問題点を探してくれます。

起動やエラーなど調子が悪くなったら使ってみるのがいいかも！